Litoral do Paraná tem calorão e sensação térmica de 50ºC

Nesta segunda-feira (12), o litoral do Paraná enfrentou uma onda de calor intenso, de acordo com informações do Simepar (Sistema Meteorológico do Paraná). A previsão é de que as temperaturas continuem elevadas nos próximos dias, podendo atingir a marca dos 40ºC, com sensação térmica que pode ultrapassar os 50ºC em algumas cidades da região.

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O calor intenso preocupa as autoridades locais, que alertam para os riscos de desidratação e insolação. A Defesa Civil orienta a população a tomar medidas preventivas, como manter-se hidratado, aumentar a ingestão de líquidos, evitar a exposição direta ao sol nos horários de pico e procurar locais com sombra e ventilação para se proteger do calor.

Recomendações:

• Evite atividades ao ar livre durante os horários mais quentes do dia (entre 10h e 16h).
• Beba bastante água, mesmo que não esteja com sede.
• Use roupas leves e frescas.
• Passe protetor solar com fator de proteção alto e reaplique a cada duas horas.
• Use chapéu ou boné para proteger a cabeça do sol.
• Evite bebidas alcoólicas e cafeína, que podem desidratar o corpo.
• Se sentir os sintomas de desidratação (sede excessiva, boca seca, tontura, dor de cabeça), procure um lugar fresco e beba água imediatamente.